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什么原因会造成胃胀

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胃肠是常见的现象,很多人都出现过,有些人出现过快速两次,但是每次都出现,很多人就会问:什么原因会造成胃胀呢?下面来看看苏州同济医院医生的介绍吧。

胃胀

什么原因会造成胃胀

吃了一些容易引发胃胀气的食物:主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

食物混搭着吃也容易引发胃胀气:食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。

吃的太油腻,造成肠道不易消化:高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活,如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

情志不节,忧思恼怒致气结于胃:从而刺激了脑部神经系统,这样也会引发胃胀气。

什么原因会造成胃胀?以上就是同济医院医生的介绍,希望可以给大家带来帮助。知道了是什么原因引起的胃胀,就要对症治疗,这样才能更好的治疗疾病。如果还有什么问题,可以点击在线咨询,同济医院健康医生将与你沟通,为你解答。

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