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五一小长假 小心“美食”引发胃溃疡

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终于等到五一假期了,很多人可以大吃大喝了,因为平时忙于上班,很少关乎自己的胃,就想成这个假期好好补偿补偿自己的胃。苏州同济医院医生介绍说:在寻找各种美食的时候,要适量的吃,避免暴饮暴食引发胃溃疡。

医生提示:多种因素会引发胃溃疡

人们的饮食无规律、情绪不良、精神紧张、过量吃低食、气候改变等都是诱发胃溃疡的因素。节日期间,尤其要警惕突发性胃溃疡。

另外,节日期间吃得油腻,还要喝酒,有的还一醉方休,还容易导致胆汁反流。吸烟、饮酒等也会导致黏膜抵抗力下降,在节日期间,有的患者病情会加重,有的原本都治疗好了又突然反复,而且一来就非常严重,胃溃疡、糜烂、出血的都有。

警惕:不痛的胃溃疡

很多胃溃疡都是不痛的,患者一开始只是感觉胃不太舒服。当出现胃痛难受了,可能胃病已恶变了。

苏州同济胃肠医生介绍:门诊中遇到很多这样的患者,自己买药吃治不了,因为痛得难受到医院求治,而一旦用药控制住了病情、不痛,很多人就不坚持治疗调养了。实际上,胃病不痛并不等于已经完全痊愈,胃溃疡就有15-30%的患者不出现疼痛,其它胃病在没受到刺激的情况下,大多数时候也安静不痛。对于不痛的胃病,患者尤其要警惕。

提醒:如果患有胃溃疡,在治疗的时候,要做好保健

调节饮食,不吃刺激性食物。不注意饮食卫生、饥饱失度、过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于胃溃疡的愈合。饮食上要少吃多渣食物,应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。烹调以蒸、烧、炒、炖等法为佳。吃饭应定时定量,细嚼慢咽、饥饱适中。

不要过度劳累,注意气候变化。胃溃疡患者不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合,患者应注意休息,生活起居有规律,此外,胃溃疡发作与气候变化有一定的关系,因此患者必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

温馨提示:在患有胃溃疡的话,要及时的进行治疗,避免疾病加重给身体造成更大的伤害。同时五一看到美食要适量的吃,避免给胃增加负担,造成胃溃疡。

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