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健康体检,都市新时尚
文章来源:苏州同济医院正在统计患者评价...

 

如果单位的效益状况不佳,体检就有可能被停掉或降低标准,能保护年年有的,检查项目也不可能根据自己的身体状况而定。总之,我们每年身体状况的检查,似乎处于一种挺被动的状态中。即使是这样,习惯成自然,我们也很难想到自己掏钱去做健康检查。 

由于人们逐渐认识到工作压力过大、节奏快对健康产生一定的负面影响,所以,在北京、上海等一些大城市中的都市白领,开始在单位体检中自掏腰包增加检查项目,或干脆每年做快速规格较高的自费体检,这已经成为一种新的健康时尚,因为这些人已经意识到,“被动”的状态不能再维持下去,必须对自己的健康进行主动的“检修”。

回报的投资健康体检和健康促进方案

    以一个三口人的家庭为例,夫妻两人同时工作,收入不错,他们会很自然的投资房产、汽车、教育等,但如果他们不注意在健康上做投资,有的甚至没有意识为健康投资一毛钱,那么这种家庭的经济其实很脆弱,因为一旦主要经济来源的一方出现比较严重的健康问题,对于这个家庭将面临一个巨大的灾难。有些人想重视健康,但找不到正确的方法和途径,有人说吃某某补药管用,就大把往嘴里塞药片;高尔夫球时髦就赶快去玩高尔夫,跑步较实惠又开始跑步。殊不知,吃什么、日常的起居习惯、包括参加何种运动项目,都应该是建立在对自身了解的基础之上,必须是适合自己的才会对健康真正有帮助。健康是自己的责任,个人健康也是对家人负责的表现。虽然人总会生病,但与生了病再治疗相比,预防疾病的发生,费用是较低的。

最值得考虑的8项体检“加餐”

 骨密度检查 骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。

妇科内诊加宫颈刮片 包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈肿瘤的发现很有帮助。建议:原则上已婚女性至少每两年检查快速。

餐后血糖 在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖,一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而,虽然空腹血糖正常,如果餐后2小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,实际上已经患糖尿病好几年了。建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人,除了查空腹血糖外,还应作餐后血糖的测试,做好预防措施。

心脏检查 目前采用的常规体检,对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张,所以心脏的负担比较大,体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现,必须再借助其他的检查。建议:有心律失常、心肌劳累等症状的人,应到医院做进一步检查。

脑部CT 日常生活中,早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、梗塞问题,但常规体检中一般不会查脑子,而且由于费用比较高,许多人一般不会做脑部CT。建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可的条件下,可以做一做脑部CT检查,帮助排查早期疾病。

防肿瘤检查 人的年龄越大,接触致肿瘤物的几率越多,发生肿瘤症的可能性也就越大。有资料表明,35~50岁年龄组的肿瘤症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。建议:50岁以上的人,条件允许,每年较好做快速有关肿瘤症的检查。

口腔检查 牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如,刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明有牙齿存在问题。建议:有以上症状时就应该找口腔医师检查和治疗,较好定期进行口腔检查,每半年快速。

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