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怎么判断自己是不是失眠

更新时间:2016-05-26 13:42 文章来源:苏州同济医院正在统计患者评价...

睡不着觉是一种司空见惯的现象,所以很多朋友想知道:晚上睡不着觉就是失眠吗?怎么判断自己是不是失眠呢?对此,苏州同济医院医生给出了以下的详细解答。

怎么判断自己是不是失眠

怎么判断自己是不是失眠?失眠的症状有哪些?

1、入睡困难,辗转难眠。失眠的朋友,主要的症状表现就是入睡时间比以往推后一两个小时,自己也很困,想睡觉,但躺在床上翻来覆去就是睡不着。

2、白天嗜睡。因为夜晚失眠,患者在白天非常容易犯困,表现为昏昏欲睡、无精打采,学习、工作时,没有精神坐在椅子上就可以睡着,一躺在床上又睡不着了。

3、睡眠浅,容易做梦。似睡非睡的样子,眼睛一闭就容易做梦,一有动静就立马醒来。不管什么时候入睡的,凌晨醒的时间非常早,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。

4、越睡越累。失眠的朋友,虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,属于越睡越困的那种。

医生提醒:很多朋友不把失眠当回事,其实失眠对人体健康伤害很大,经常失眠的人,容易患上抑郁症、精神紧张、焦虑,还更加显老,易得心脑血管疾病。因而,希望您有以上症状后,及时到正规医院进行相关治疗。

失眠怎么办?脑神经靶向安定,治疗失眠效果好

苏州同济医院对于失眠的治疗,采用的是脑神经靶向安定。直接通过微生物磁场效应作用于大脑直达病灶,能迅速修复致病祸根异变,激活大脑中枢神经核,调节神经突出处活性的递质平衡,抑制神经递质多巴胺、儿茶酚胺的增高,综合调理脏腑功能,促进人体各个神经系统达到协调平衡的较佳状态。同时,调节中枢神经系统,从根本上消除神经功能紊乱,缓解脑部疲劳,修复大脑平衡生理功能。

以上就是同济医院医生的介绍,相信您现在已经了解到了失眠的表现症状。如果您对于以上的怎么判断自己是不是失眠,还有其他疑问,可以点击在线咨询,我们的客服会为您耐心解答。

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