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晚上做梦多、容易醒是什么原因

更新时间:2016-08-10 15:07 文章来源:苏州同济医院正在统计患者评价...

很多人咨询说自己晚上做梦多,而且很容易就醒了,为此很苦恼。苏州同济医院医生介绍说,出现这种情况就是失眠,造成失眠的原因有很多,下面我们就来详细了解一下:晚上做梦多、容易醒是什么原因,希望可以大家带来帮助。

失眠

晚上做梦多、容易醒是什么原因

患有躯体疾病:引发人们出现失眠的身体疾病,比如关节炎,胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病,如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

个人心理因素:晚上失眠与很多心理因素有关。如太过于认真想睡,愈想愈睡不着,夜间睡眠不足,白天拼命补眠,结果是让自己睡眠状况更糟糕,白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态,结果使得夜晚处于回忆的清醒状态等。

遭受精神刺激因素:精神过度紧张和兴奋,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠,神经衰弱时尤为明显,也是造成长期失眠较常见的原因。

晚上做梦多、容易醒是什么原因?以上就是同济医院医生的介绍,希望可以给大家带来帮助。在出现有失眠的现象时,要及时到正规医院接受治疗,避免病情加重,给身体造成伤害。如果还想了解更多相关问题,点击咨询,同济医院客服将为你详细解答。

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