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长期失眠会有哪些危害

更新时间:2016-05-26 13:42 文章来源:苏州同济医院正在统计患者评价...

经常很多睡眠不充分的人都会关心这样一个问题:晚上经常失眠怎么办?危害大吗? 失眠医生认为,偶尔出现的失眠现象是不必担心的,但如果长期失眠,您就要注意了。睡眠与身体健康和生活的各个方面都有着密切的联系,长期失眠对于各类人群都是有着严重危害的。那么,长期失眠会有哪些危害?

失眠

长期失眠会有哪些危害?医生解析:不同人群长期失眠的危害

一、孩子失眠,影响身体发育、智力、记忆力等:青少年中出现的失眠现象,可影响他们的生长发育、智力、记忆力等,甚至引起神经衰弱。另外,苏州同济医院医生称,抑郁症与长期失眠关系极为密切,占失眠病因的42%。如果不及时治疗青少年失眠情况,孩子们就有可能出现抑郁症症状,导致抑郁与失眠之间的恶性循环。

二、女性失眠会导致更年期提早到来,诱发心脏病、冠心病:英国的一项研究结果发现,女性如果失眠,体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。睡眠时间为8小时的女性,其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高。

三、男性失眠,肾虚、体弱,性功能严重下降:男性如果长期失眠免疫力会下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病,不仅使失眠的治疗更困难,而且严重地影响着工作和生活。

四、老人失眠,对早期老年痴呆症影响很大:老人失眠还会引起全身机体疾病,甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。

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