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三大骨质疏松的症状

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骨质疏松是一种悄无声息的疾病,甚至有的患者知道出现了骨折时才被发现原来是骨质疏松惹的祸。下面我们来看看骨质疏松的三大症状,帮助大家早发现骨质疏松。

三大骨质疏松的症状

一、疼痛

这是原发性骨质疏松症较常见的病症,以腰背酸痛较为多见。起步走或身体移动时,腰部感到疼痛。初期背部或腰部感觉无力、疼痛,渐渐地成为慢性痛楚,偶尔会突发剧痛,活动受限,严重时翻身、坐起及行走有困难。此时较容易与其他疾病发生的疼痛相混淆,因此一定要到医药进行鉴别,及早查明疼痛的原因,妥善处理。

二、脆性骨折

轻微外力或日常活动后便发生了骨折。往往一个“屁蹲”动作、提重物、下雪天不小心滑了一下、单脚轻跳时甚至咳嗽便骨折了,如果你的骨头连一些非常简单的日常动作都经受不起的话,那说明骨质疏松已经开始悄悄地侵袭你了。

三、身高变矮

千万别以为所有的身高变矮都是正常的生理现象。如果与年轻时相比,你的身高降低了4厘米以上,那就不正常了。驼背等脊柱变形都有可能是骨质疏松性椎体骨折导致的。这是较容易被人们忽视的一个骨质疏松的症状。可见老年人也不可忽视自己的身高情况,在体检时测量身高仍然是不可忽略的一个项目。

因此苏州同济医院骨科医师建议,较好在中年以后定期做快速骨密度检查,并开始补充钙质,同时减少碳酸饮料、浓茶等会促进钙质流失的饮食,避免使用类固醇类的药品,还有要积极参加体育锻炼,女性在必要时可以在医师的指导下补充适当的雌激素等等,通过这些方法都可以减少钙质的流失,预防骨质疏松。

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