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女性治疗骨质疏松的方法

微信:sz_tjyy 文章来源:苏州同济医院正在统计患者评价...

骨质疏松的患者中,女性占了很大比例,一般认为是女性更年期后,雌激素水平下降,导致了钙质的流失增加,因而相对于男性,发生骨质疏松的几率很高.那么我们下面来介绍女性治疗的方法.

 

一、补充雌激素:

绝经期后,雌激素水平下降,造成骨质丢失,使骨骼开始变脆,雌激素替代能防治骨质疏松,降低骨折发生率;减少绝经期的症状,如潮红、阴道分泌减少、脾气暴躁、失眠和多汗等;降低血中胆固醇水平,从而减少心脏病的发生。

雌激素替代方法可以口服、注射或皮下埋植法。雌激素替代法可引起乳房触痛和体液潴留。一些妇女可再次来月经,但不会怀孕。

有人提心雌激素致肿瘤,目前医学界已达成共识,对同时伴有更年期症状的骨质疏松症患者,可在医师指导下用雌激素替代进行合理治疗,半年内查快速子宫、乳腺和卵巢有无病变。雌激素的使用原则是低剂量、短期。如骨质疏松患者无更年期症状,不主张补充雌激素。

二、补充钙质:

钙是骨骼的重要成分,主要来源于食物。如不能从食物中摄入足量的钙质,可补充钙质。摄人的钙量略多于需要量并无害。市场上各种钙剂出售,如碳酸钙、枸橼酸钙等,但较好是在医师的指导下进行使用,以起到应用的作用,而避免因使用不当而带来副作用。

三、补充维生素D:

维生素D在防治骨质疏松中必不可少。无维生素D,人体便不能吸收和利用钙,常人每日约需400国际单位的维生素D(相当于100毫升牛奶),—片多维丸或每周30-60分钟的日光浴),过量的维生素D对人体有害。维生素D进入肝脏后,经过一系列羟化酶促反应,生成1,25(OH2)D等活性代谢产物参与骨代谢。因此补充维生素D务必要征询治疗医师的意见,不可随意自行决定。

四、多运动

通过体育活动,调节全身代谢状态,改善骨恪血液循环状况,增加外力对骨路的剌激,从而缓解骨质疏松

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