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小儿咳嗽食疗

微信:sztj_gw 文章来源:苏州同济医院正在统计患者评价...

孩子感冒了,夜咳。用了消炎药和医院自制的咳嗽药,都是中药。开始两天很有效,但是周四咳嗽见重,周五不仅夜咳严重,白天也咳嗽声紧。煮了两天冰糖梨水给他喝也没管用。昨天上午,他咳嗽得让人揪心,我突然想起网上看过说过的方法,吃大蒜水和烤橘子,于是马上去做了这两样来。中午吃了快速,晚上吃了快速,从昨晚他睡下一直到现在竟然没咳几声。没想到这么简单的方法有如此明显的效果。

大蒜水:

取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内,加1粒冰糖和半小碗水,加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟,晾到温时喝下,一天2、3次。大蒜性温,入脾、胃、肺经,对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法,但大蒜要7、8瓣,冰糖要2粒。

烤桔子:

拿一个桔子,直接用小火烤,烤到桔皮发黑,热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。稍晾一下,剥开桔皮,吃里面温热的桔子瓣。如果是大桔子,吃2、3瓣;如果是小贡桔,可以吃一个。我给喜喜买的是砂糖桔,吃了一多半。这个较好配合大蒜水一起吃,一天2、3次。橘子性温,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰明显减少,镇咳作用非常好。

这两种食疗方法是治疗风寒咳嗽的。如果是风热咳嗽,川贝冰糖梨水比较管用。以前喜喜咳嗽都是给他吃川贝冰糖梨水,但是奇怪有时好用有时就不行,现在才搞清原因,这个梨水不是包治所有咳嗽的。另外,要教孩子咳痰,孩子咳嗽不爱好,跟不会咳痰有关系。喜喜现在已经学会咳痰了。

上一个星期三下午我去接孩子,孩子在幼儿园里玩的满头大汗,等玩够了才回家,回家的时候又和我们楼下的小朋友比赛赛跑,等跑回家后,两楼之间的风太大,被风吹着了,走到家进了门就打了两个喷嚏,我心想坏了,准是感冒了。

果不出所然,晚上就开始咳嗽了,外孙每次感冒女儿都不主张去医院,赶紧给外孙喂了两个大青叶,喝了一大杯白开水,就让外孙睡下了,凌晨五点多钟又咳嗽了一阵子。

孩子感冒咳嗽尽量还是不要给孩子挂水,但也不能忽视了孩子感冒引起的咳嗽,孩子咳嗽的时间长了,确实很容易引起肺炎,还容易成为百日咳,如果是这样那就麻烦了。

我们该怎样对待孩子感冒咳嗽的呢?我们是一旦发现孩子有此症状,马上采取措施:

一、第二天就没送孩子去幼儿园,怕在幼儿园里喝不足水。

二、早晚喂大青叶各两片,大青叶系中成药对孩子没什么副作用。

三、每天晚上睡前洗两个梨去皮切成小块,加冰糖熬熬成汁连梨带汁一起喝。有止咳化痰的功效(这是女儿熬的,我拍的片片)。外孙每天晚上连喝带吃这么一大杯。

四、多喝白开水,一天保证八杯水。

五、让孩子多休息,有充足的睡眠,在这期间不能让孩子再重感。

以上五条坚持了四天,现已基本上痊愈了,昨天已送他上幼儿园了,也顺便告诉了老师一声让他多喝水,注意别再疯玩了。

好了,不知道我们的这些措施会对您是否有帮助,如果您的宝宝现在正在感冒咳嗽您不妨一试。

不过我想说的是,一场北风送寒来一场南风送温暖,就这么一天冷一天热的,天气变化无常,较好还是别给宝宝随意脱衣服,如果宝宝玩的大汗淋漓,要及时采取措施,还是尽量别让宝宝感冒为好。

特点:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治疗宜宣肺散寒止咳。

中医推荐方法:

紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。

葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。

核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。

生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。

姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。

橘红生姜蜂蜜水:橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。

麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃快速,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

梨+花椒+冰糖:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

宜吃:红枣、核桃、羊肉、鸡;

忌吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

咳嗽不能光靠治,还要养,注意别让孩子剧烈运动,风大时少到外面活动,以免戗风。室内不能太干燥,而且要保持洁净,否则灰尘进入呼吸道也会加剧咳嗽。风寒咳嗽不要吃凉性食物,比如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。风热咳嗽宜食梨、罗汉果、无花果等;辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

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