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夏季游泳 要清凉更要保护耳朵
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酷暑炎炎,随着夏季温度的逐渐升高和暑假的到来,游泳池成为了人们避暑休闲的圣地,孩子们喜欢玩水的天性也逐渐显露,不少市民和学生纷纷“扑进”泳池里享受清凉,和凉水来快速“亲密接触”。不过,苏州同济耳鼻喉医生提醒,对于游泳时可能出现伤害耳朵的情况也得留意,做好保护措施很关键。

夏季游泳不小心,当心耳病侵袭

夏季游泳比较常见的是耳朵问题,像耳朵进水后引起的外耳道炎、耳痛、耳流脓、听力减退等。这主要是由于耳道积水后没有及时排出引起耳道皮肤感染发炎,同时若耳垢较多的话,受水膨胀后压迫外耳道会导致耳痛,习惯性的棉花棒掏耳朵也容易误伤外耳道。

游泳耳朵进水莫小觑,排水需要讲求方法

由于水有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出,耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。也千万不要用手去挖耳朵,以免挖破耳道而引起感染。

耳朵进水后应及时将水排出,常见的方法是:

1、跳动引水法:把头歪向进水耳朵一侧,令耳孔向下,用同侧的脚单脚原地连跳几次,同时用手拉扯耳朵,把耳道拉直,让水顺势流出。

2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

4、手掌吸水法:把进水耳朵歪向下,用同侧手掌紧压在耳廓上,屏住呼吸,尔后迅速松开手掌,连续几次,进水便会被吸出。

5、小纸棍吸水法:撕一小块儿纸巾,捻成一根约5~~7厘米的小纸棍,再把小纸棍伸到进水的耳朵里,一边捻一边深入,记住捻的时候要慢,要轻。这样随着小纸棍的逐渐深入,耳朵里的水就会被小纸棍吸附住了,当水被小纸棍吸干时,你的耳朵会一下子感觉到清晰。

医生提醒:如果发现在游泳后,耳朵里出现不适或出现听力下降等,一定要引起重视,较好是能够及早地到专业医院进行检查,及时查明原因对症治疗。苏州同济医院设有专门的听力中心,建立了符合国际标准的听力检测室,均为世界专业的良好设备,由耳科医生以及通过全新专业培训的检测师通过良好的设备仪器提供优质专业的服务,确保检测、诊断和治疗的细致性和可靠性。

苏州同济医院专注于耳鼻喉病诊疗与临床研究的高品质,高起点,预防,康复服务为一体现代化的耳鼻喉病医生...[详细]

医生团队
  • 滕淼芬

    曾在市级以上核心杂志上发表专业论文多篇,多次参加省级以上学术交流会。从事耳鼻喉科工作40余年...[详细]

    • 多次参加省级以上学术交流会
    • 苏州同济耳鼻喉医生
    • 苏州同济耳鼻喉主任医师
  • 赵秀芝

    苏州同济医院耳鼻喉科医生,中华医学会会员。曾在市级以上核心杂志上发表专业论文多篇...[详细]

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有问必答
Q:哪个医院治疗咽喉炎好
A:咽喉炎是一种由细菌引起的疾病,可分为急慢性两种。平时要做好预防…[详细]